Des expériences sur mesure, au service du mouvement, du bien-être et de la pleine conscience

Chez Terrajoïa, nous croyons que le mouvement est un formidable levier de santé, de prévention, de reconnexion à soi et de lien humain.

Nous concevons des expériences adaptées à chaque personne, chaque groupe et chaque structure, avec une approche sensible, accessible et profondément humaine.

Que vous soyez un particulier, une entreprise, une collectivité ou un lieu culturel, nous imaginons des prestations qui répondent à vos besoins et à vos objectifs.

Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, soulager certaines tensions ou simplement vous accorder un moment de bien-être, Terrajoïa vous accompagne avec une approche progressive, personnalisée et accessible à tous.

Cours collectifs

Des séances accessibles à tous pour prendre soin de son corps et cultiver une présence plus consciente au mouvement.

• Pilates
• Pilates Reformer
• Yoga

Accompagnements individuels

Un accompagnement personnalisé construit autour de vos besoins, de votre histoire et de vos objectifs, afin de vous guider vers un mieux-être durable grâce au mouvement, à la respiration et à la pleine conscience.

Ateliers & événements

Des expériences à vivre, explorer et partager.

Ateliers thématiques, journées bien-être, événements ou expériences immersives… nous imaginons des formats variés mêlant mouvement, pleine conscience, respiration et découverte, pour créer des moments uniques, accessibles et porteurs de sens.

Chaque expérience est conçue comme une invitation à ralentir, se reconnecter à soi, aux autres et à l’environnement qui nous entoure.

Nous accompagnons les structures qui souhaitent prendre soin de leurs équipes, de leurs publics ou proposer des expériences originales et porteuses de sens.

Nous intervenons notamment auprès de :

• Entreprises
• Établissements scolaires et universitaires
• Associations
• Collectivités
• Organismes de formation
• Structures sportives
• Structures de santé et médico-sociales
• Lieux culturels et patrimoniaux
• Hôtels et lieux d’accueil
• Domaines et espaces naturels
• Festivals et événements

Et plus largement auprès de toute structure souhaitant intégrer le mouvement, le bien-être et la pleine conscience dans ses projets.

Nos formats d’intervention

• Yoga
• Pilates
• Pilates Reformer
• Sophrologie
• Respiration et gestion du stress
• Mobilité
• Prévention des TMS
• Ateliers bien-être
• Journées thématiques
• Team building
• Conférences
• Formations
• Experiences immersives
• Accompagnements sur mesure

En associant mouvement, respiration, pleine conscience, musique et, lorsque le projet s’y prête, récit ou découverte, nous créons des expériences immersives qui invitent à ralentir, ressentir et porter un nouveau regard sur l’espace qui nous entoure.

Chaque projet est conçu sur mesure, qu’il prenne place dans une entreprise, un lieu culturel, un espace naturel, un domaine, un hôtel, un lieu événementiel ou tout autre environnement souhaitant offrir une expérience humaine, originale et mémorable.

Parce qu’une structure ou un lieu ne se découvre pas seulement avec les yeux, mais aussi par le corps, les émotions et la qualité de notre présence.

Qu’il s’agisse d’une séance ponctuelle, d’un accompagnement régulier, d’un atelier, d’une formation, d’un séminaire ou d’une expérience immersive, nous construisons ensemble une prestation adaptée à vos objectifs, à votre public et à votre environnement.

Notre ambition est simple : proposer des expériences qui prennent soin du corps, nourrissent la présence et créent du lien.

Vous avez un projet ?

Chaque structure, chaque groupe et chaque personne est unique.

Échangeons ensemble afin d’imaginer une prestation qui répond à vos besoins et donne vie à vos idées.